Información sobre la salud y el bienestar
El compromiso de Presbyterian Health Plan (PHP) con usted para lograr su mejor estado de salud incluye herramientas y recursos que:
Le empoderan para mantenerse sano y bien y para asumir el control de su salud
Le ayudan a recuperar su salud en momentos de riesgos nuevos o potenciales (emergentes)
Le apoyan cuando su salud corre mayores riesgos
Los recursos útiles de PHP incluyen herramientas y programas de autogestión, para servirle mejor en todas las etapas de su salud.
CONSIGA ATENCIÓN MÉDICA HOY MISMO
Presbyterian Health Plan se compromete a ayudarle a buscar la atención médica apropiada, en el lugar adecuado y en el momento debido. Antes de recurrir a la sala de emergencias, tiene opciones.
Learn more about urgent care options
Learn more about virtual care options
¿No está seguro de si debe buscar ayuda? Llame a la línea de asesoramiento de enfermería de PresRN
Maneje su salud con el portal para asegurados de myPRES
ATENCIÓN MÉDICA PREVENTIVA
Nuestras directrices de atención médica preventiva enumeran los chequeos médicos regulares, las pruebas de detección y las vacunas que deben recibir tanto usted como su familia y a qué edades se deben hacer. Las directrices de atención médica preventiva se basan en el asesoramiento experto de los proveedores de atención médica para mantener sanos a los niños y los adultos. Consulte el manual del asegurado o la guía de beneficios para obtener información más detallada.
A continuación, encontrará los enlaces a las versiones más actualizadas de nuestras directrices de atención médica preventiva.
DIRECTRICES PARA LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES
Presbyterian Health Plan valora la salud de todos los niños. Para asegurar que su hijo(a) reciba buena atención médica, participamos en el programa del gobierno federal que se conoce como el Programa de detección, diagnósticos y tratamientos periódicos y tempranos Early and Periodic Screening, Diagnostic and Treatment, EPSDT.
EPSDT incluye los chequeos médicos de la niñez a la adolescencia [Tot-to-Teen Health Checks] (chequeos médicos regulares para niños sanos). Los chequeos médicos de la niñez a la adolescencia incluyen las inmunizaciones (vacunas) y otra atención médica preventiva para los niños y las personas jóvenes hasta los 21 años. La atención médica preventiva y los chequeos médicos regulares para niños sanos pueden ayudar a prevenir las enfermedades graves.
Información de salud en línea para los menores
- EPSDT
- American Academy of Pediatrics Bright Futures Guidelines
- American Academy of Pediatrics Bright Futures Checkups and Screenings
- Centers for Disease Control (CDC) Immunization Schedules
DIRECTRICES PARA ADULTOS
La atención médica preventiva para adultos incluye consultas regulares con su proveedor y hacerse las pruebas de detección recomendadas. Eso puede incluir:
Una revisión de su historial médico, social y de salud conductual (salud mental, riesgo de caídas, salud de la vejiga, mantenerse activo y fuerte)
Inmunizaciones (vacunas)
Pruebas y revisiones (tensión arterial, peso, depresión, maltrato en la pareja, osteoporosis, etc.)
Pruebas de detección del cáncer (cáncer de mama, cáncer colorrectal, cáncer de cérvix)
Asesoramiento o referidos para el consumo dañino de alcohol, consumo de sustancias adictivas, dejar de usar tabaco, depresión, peso saludable, actividad saludable, etc.
More details about adult preventive healthcare guidelines
Información de salud en línea para adultos
- U.S. Preventive Services Task Force, Grades A&B
- The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Vaccines
DIRECTRICES PARA LOS EMBARAZOS
Consulte a su proveedor de atención médica en cuanto crea que está embarazada. La atención médica preventiva le puede ayudar a tener un embarazo saludable y un bebé sano. Tendrá que consultar a su proveedor de atención médica frecuentemente durante el embarazo. Le indicará con qué frecuencia debe recibir atención médica después de su primera consulta.
Si necesita ayuda para programar una cita con un proveedor para la atención médica durante el embarazo o el posparto, llame al (505) 923-2008 o al 1-888-977-2333, TTY 771.
Ouma Health
Las consultas virtuales de Ouma Health están disponibles para su primera consulta de embarazo, asesoramiento prenatal o posparto, tratamiento por consumo de sustancias adictivas y para consultas de atención médica de seguimiento después del parto o con especialistas en lactancia para asistencia en la lactancia. Las citas virtuales de Ouma están disponibles para las aseguradas de Presbyterian Turquoise Care y los asegurados del plan de comercial de Presbyterian.
Para programar una cita virtual durante el embarazo o hasta un año después del parto, visite https://oumahealth.com/eligibility.
Información de salud en línea referente a los embarazos
Recursos sobre el embarazo y el recién nacido
Línea de asesoramiento de enfermería de PresRN, disponible las 24 horas del día, los siete (7) días de la semana, para recibir ayuda a cualquier hora del día o de la noche. Llame al (505) 923-5677 o 1-888-730-2300, TTY 711
Servicios de transporte de ida y vuelta a sus citas con su proveedor de atención médica con una aplicación para teléfono inteligente o llamando al (505) 923-5200 o 1-888-977-2333, TTY 711 Obtenga más información
Ayuda para programar sus citas médicas llamando al (505) 923-2008 o 1-888-977-2333, TTY 711
Acceda a clases prenatales presenciales y virtuales del Presbyterian Hospital Find a class
Directiva médica por adelantado
Una directiva médica por adelantado es un documento legal que informa a los demás de sus elecciones de atención médica. Además, explica el apoyo médico que usted quiere o no quiere, si se enfermara gravemente. Solo se utiliza si no pudiera hablar por sí mismo.
Learn more about Advance Directives
Create an electronic Advance Directive (eAD) here
Recursos y programas de bienestar
El Presbyterian Community Health Wellness Connection Center (centro de conexión para el bienestar de salud comunitaria) puede ayudarle a usted y a sus familiares a establecer contactos para asistir a clases y programas gratuitos a fin de llevar una vida sana incluso:
Aprender a cocinar comidas sanas y a comer de forma más saludable
Clases de actividad física divertidas y eficaces, como yoga y entrenamiento de fuerza muscular
Clases que pueden ayudar a mejorar el bienestar social y emocional
Sesiones educativas y de autocontrol de la diabetes
Algunos recursos también están disponibles para las familias
Como siempre:
No se necesita seguro
Están invitadas personas de todas las edades
Tal vez algunas clases estén disponibles en español
Es fácil y gratuito
Pregunte a su proveedor o póngase en contacto con el Wellness Connection Center (centro de conexión para el bienestar) para inscribirse
Presbyterian Community Health Class Schedule
Llame al Presbyterian Wellness Connection Center al 1-888-320-1762.
Educación y apoyo para el autocontrol de la diabetes (DSMES por sus siglas en inglés)
Si le acaban de diagnosticar diabetes, si cuida de una persona con diabetes o si necesita apoyo adicional para controlar la diabetes, puede inscribirse en el programa de Diabetes ReCHARGE. Se trata de un programa gratuito, tanto virtual como presencial, dirigido a adultos con diabetes. El programa ofrece instrucción grupal e individual, así como apoyo por parte de un dietista titulado.
Presbyterian Community Health Class Schedule
Llame al Presbyterian Wellness Connection Center al 1-888-320-1762.
PROGRAMA DE RECOMPENSAS
Se pueden ganar recompensas si hace elecciones buenas para su salud.
Turquoise Rewards
Un programa de recompensas que otorga puntos a los asegurados de Turquoise Care por tomar decisiones positivas para su salud. Puede utilizar los puntos de recompensa para comprar cientos de artículos divertidos y saludables del catálogo de Turquoise Rewards.
Obtenga más información sobre el programa de Turquoise Rewards
Para ver las actividades que dan derecho a puntos y canjear sus puntos de recompensa.
Visita anual de atención médica preventiva para jóvenes adultos
Los jóvenes de entre 18 y 21 años pueden ganar hasta $100 en Turquoise Rewards al realizar sus visitas anuales de atención preventiva con un médico de atención primaria o un ginecólogo-obstetra.
Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda para programar una cita, llame al (505)-923-2007.
Obtenga más información sobre el programa de Turquoise Rewards
Presbyterian Pregnancy Passport (pasaporte del embarazo)
Un programa dirigido a futuros padres que ofrece recompensas por acudir a las citas prenatales y posparto. El programa de «Presbyterian Pregnancy Passport» está disponible para los asegurados de Presbyterian Turquoise Care.
Obtenga más información sobre el programa de Presbyterian Pregnancy Passport
Well Baby Bonuses (bonificaciones para bebés)
Un programa sin costo alguno que ofrece recompensas por llevar a su bebé a sus chequeos médicos para bebés sanos. El programa de Well Baby Bonuses está disponible para los asegurados de Presbyterian Turquoise Care.
Obtenga más información sobre el programa de Well Baby Bonuses de Turquoise Care
INFORMACIÓN DE BIENESTAR
Las herramientas e información de bienestar pueden ayudar a mantenerle sano. Encontrará información sobre su salud, incluso programas, servicios y una biblioteca de salud.
Healthwise de WebMD
Healthwise de WebMD es la biblioteca de salud en línea de Presbyterian Health Plan. Se trata de una plataforma de educación de salud que ofrece información fácil de entender sobre problemas médicos, medicamentos, procedimientos y bienestar.
Wellness at Work [Bienestar en el trabajo}
El programa Wellness at Work es una herramienta en línea para los asegurados de planes comerciales. Es su portal de bienestar personal que le da acceso a:
Evaluaciones de chequeos médicos
Experiencias de bienestar
Seguimiento de hábitos saludables
Recetas saludables
Guías del sueño
Y más
Log in now for more details about Wellness at Work
Educación y recursos de salud
Recursos e información sobre la salud fáciles de comprender a disposición de los asegurados.
- More details about how to fight the flu
- More details about well-child visits for children 3 to 17 years old
- Oral health tips for children
- Obtenga más detalles sobre cómo cuidar su diabetes
- More details about why you should get a mammogram today
Recursos de salud conductual
- Obtenga más información sobre los recursos de salud conductual de Turquoise Care
- Obtenga más información sobre los recursos de salud conductual de Medicare y de los planes comerciales
Clases de Preguntas, Persuasión, Referidos
Presbyterian Health Plan ofrece clases de Preguntas, Persuasión, Referidos [Question, Persuade, Refer, QPR] a los asegurados sin costo alguno. QPR es una respuesta que ayuda a las personas que estén teniendo pensamientos suicidas. La misión de QPR es reducir las acciones suicidas y salvar vidas con adiestramiento comprobado. Los suicidios son una gran preocupación y pueden aumentar debido a los factores estresantes de la vida. La instrucción ayudará a las personas de diversos orígenes a marcar una diferencia positiva. Para obtener más detalles o inscribirse en una clase, envíe un correo electrónico a Jenna Woodward en jwoodward4@phs.org.
RECURSOS DE SALUD COMUNITARIA
Información sobre los recursos actuales en la comunidad, incluso clases de instrucción, salud y bienestar y programas y apoyo de las necesidades sociales (alimentos, viviendas, programas y otros servicios).
Share New Mexico
El directorio principal de recursos de Nuevo México. Se ha elaborado para ayudar a personas y organizaciones gubernamentales y sin fines de lucro a buscar y ofrecer recursos esenciales de salud comunitaria, servicios sociales y oportunidades de financiación mediante subvenciones en todo el estado. Busque recursos por ubicación o tema.
Presbyterian Community Health (salud comunitaria)
La salud comunitaria es el puente entre la atención médica y la comunidad. Ayuda a comprender mejor la salud, a fomentar las condiciones necesarias para prosperar y a reducir las desigualdades. En consonancia con las necesidades médicas de cada comunidad a la que prestamos servicio, Presbyterian se centra en tres prioridades fundamentales que contribuyen a forjar las condiciones necesarias para prosperar: acceso a la atención médica, estilo de vida saludable y comunidades saludables.